Training für Erwachsene

Das Training richtet sich an erwachsene Mitglieder jeden Alters und Fitnesslevels.

• Schwimmtechnik: Verbesserung der Schwimmstile mit Fokus auf Brust und Kraul
• Ausdauer: Steigerung der Kondition
• Rettungsschwimmen: Erlernen von Techniken zur Selbst- und Fremdrettung.

Dabei steht bei allem eines ganz klar im Vordergrund: der Spaß an der Bewegung im Wasser.
Wir trainieren ohne Leistungsdruck, in einer entspannten und freundschaftlichen Atmosphäre. Jeder bringt sich nach seinen Möglichkeiten ein – ob zur eigenen Fitness, zur Vorbereitung auf Einsätze oder einfach, weil das Wasser der schönste Ort zum Abschalten ist.

Trainingszeiten:

Sonntag von 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr im Freibad Hengersberg